Als je met mij gaat samenwerken gaan we eerst kijken of het klikt. Dat doen we tijdens een wandeling in een park of natuurgebied in of rond Amsterdam. Dan kijken we wat jouw vraag is. Waar sta je nu? En waar wil je aan het einde van het traject staan? En is dat haalbaar?
Ik ben er voor jou, met een luisterend oor, een scherpe blik, gevoel, rust en humor. Je kunt aangeven wat er speelt op professioneel vlak, en hoe dat doorwerkt privé. Ik heb een goed gevulde toolbox om aan te sluiten bij jouw vragen en zo meestal vrij vlot tot een goed resultaat te komen.
- Albert Einstein
- Yogi Bhajan
- Rumi
Je kunt met verschillende redenen naar mij toe komen:
- Als je niet lekker in je vel zit. En eigenlijk niet goed weet waardoor. Of als je niet weet wat de eerste stap moet zijn.
- Als je moeite hebt met je leidinggevende, of juist met een bepaalde werknemer of collega.
- Als je teveel stress ervaart en niet weet hoe je daar het beste van af kunt komen.
- Als je merkt dat je steeds in dezelfde situaties terecht komt. Juist de situaties die je probeert te voorkomen.
- Als je wel voelt dat er iets besproken of aangekeken moet worden maar als je in je directe omgeving niemand weet die jou daar professioneel mee verder kan helpen.
- Als je je grenzen niet goed aan kunt geven.
- Als je naar je toekomst wilt kijken, maar je vast voelt zitten in je huidige situatie.
- Als je voelt dat ook de grotere levensvragen door de gaatjes komen piepen en daarmee aan de slag wilt.
- Als je een groter en ruimer perspectief wilt ervaren.
- Als je nieuw gedrag wilt uitproberen in een veilige en professionele setting.
De afspraken kunnen zowel buiten als binnen plaatsvinden. We kunnen wandelen en praten en iets doen. Veelal in Amsterdam of omgeving.
Als je tijdens de sessies ook in beweging komt dan heeft een sessie meer impact. Je spreekt jezelf en wat je (onbewust) al weet ook op een andere manier aan. De inzichten die zo ontstaan beklijven vaak beter.
Het kan enorm variëren wat we gaan doen. Het ligt er echt aan wat er op dat moment bij jou past. Wat jou helpt je vraag helderder te krijgen of beter te beantwoorden.
Bij een heldere vraag duren de trajecten vaak tussen de drie tot zeven sessies. Maar ook een korter traject is mogelijk. De sessies duren meestal 1 tot 1,5 uur. En heb je geen duidelijke vraag dan gaan we er samen naar op zoek.
Er zijn mensen die het prettig vinden na een coachingstraject elk jaargetijde een onderhoudsgesprek in te plannen. Ook dat kun je overwegen.
Soms kan een Systemische Opstelling ook onderdeel zijn van een coachingstraject. Ik stem dat altijd goed met jou af.
Vaak leven we om doelen op de korte termijn te bereiken. Dat kan een hele tijd goed gaan en voldoende voldoening geven. Maar als er belemmeringen komen, komen er vaak ook allerlei andere zaken naar boven waar we geen weet van hebben dat ze er zaten. Of die we altijd weg hebben gestopt. Er zijn patronen die je niet zomaar kunt doorbreken. En dan geven die korte termijn doelen ook niet meer genoeg bevrediging.
Als we dan samen met aandacht kijken naar je leven op een professionele manier, dan kan dat voor jou heel veel duidelijk maken en inzichten geven.
Je leert jezelf beter kennen. Je leert beter kennen wat je kunt en wat je wilt. En ook op wat voor manier.
Er ontstaat een ruimer perspectief. Je krijgt weer meer zicht en kunt beter sturing geven aan jouw leven.